اطلاعات تغذیه ای سیب زرد، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر فنجان( خرد شده)  
۴۶.۹ کالری  
مجموع چربی ۰.۲۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۱.۷۷ گرم
فیبر ۲.۰۷ گرم
قند ۱۱.۷۷ گرم
پروتئین ۰.۳۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۴۶.۹ کالری
چربی
۰.۲۲ گرم
کربوهیدرات
۱۱.۷۷ گرم
پروتئین
۰.۳۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۴۳ کالری
عدد کوچک( ۸.۶-۵ سانتی متر) ۶۴.۱ کالری
عدد متوسط(۷.۶ سانتی متر) ۷۸.۳ کالری
عدد بزرگ( ۷.۶-۳.۵ سانتی متر) ۹۵.۹ کالری
فنجان( خرد شده) ۴۶.۹ کالری